Bạn Có Đang Sống Trong Vòng Xoáy Lo Âu? Sáng nay thức dậy, bạn lại cảm thấy như có một tảng đá nặng đè lên ngực. Chưa kịp mở mắt đã thấy đầu óc bắt đầu chạy – deadline công việc, hóa đơn chưa trả, tin nhắn chưa trả lời, cuộc họp buổi chiều… Bạn […]
Tag Archives: lo âu
Bạn Có Đang Sống Trong “Chế Độ Báo Động” Mỗi Ngày? Có bao giờ bạn thức dậy với cảm giác tim đập thình thịch, dù chẳng có chuyện gì xảy ra? Có bao giờ bạn phát cáu vì một câu nói vô tình, rồi sau đó hối hận vì đã mất kiểm soát? Có bao […]