Khi Em Quên Mất Người Đã Từng Dang Tay Ra Giúp – Hãy thực hành lòng biết ơn hiệu quả!

Câu chuyện nhỏ khiến lòng em rưng rưng

Hôm qua, trên đường về nhà, em có để ý đến cô bán xôi quen thuộc không? Cô vẫn ngồi đó mỗi sáng, vẫn cười tươi mỗi khi em đi qua. Nhớ không, hồi lớp 6, có hôm em quên tiền, cô vẫn gói cho em suất xôi ấm nóng và nói: “Ngày mai mang đến cũng được con nhé.”

Hay bạn Minh ngồi cạnh em – bạn ấy đã im lặng cho em chép bài bao nhiêu lần khi em ốm nghỉ học. Hay thầy giáo dạy Toán – thầy đã ở lại tận 5h chiều chỉ để giải đáp thêm cho em những bài khó.

Rồi bao lâu rồi em chưa nói một lời “cảm ơn” với họ?

Vấn đề mà nhiều bạn trẻ đang gặp phải

Không phải em không biết ơn. Không phải em là người vô tâm. Đơn giản là cuộc sống cứ trôi, bài vở cứ đè, deadline cứ gấp… rồi em quên mất.

Em có từng:

• Nhận được sự giúp đỡ, lúc đó cảm động muốn khóc, nhưng vài ngày sau đã quên sạch?
• Muốn nhắn tin cảm ơn ai đó nhưng cứ trì hoãn vì “để mai rồi nhắn”?
• Nhớ ra có người đã giúp mình nhiều, nhưng giờ không biết bắt đầu cảm ơn từ đâu vì đã quá lâu?
• Cảm thấy áy náy mỗi khi gặp lại người đã giúp mình mà chưa từng nói lời cảm ơn?

Và điều đau lòng nhất: Có những người đã từng dang tay ra giúp em, nhưng giờ em thậm chí không còn nhớ rõ khuôn mặt họ nữa.

Hậu quả của việc quên lòng biết ơn

Với chính bản thân em:

Các nghiên cứu tâm lý học cho thấy những bạn trẻ thiếu lòng biết ơn thường:

• Dễ cảm thấy cô đơn, trống rỗng hơn
• Khó hạnh phúc dù có được nhiều thứ
• Hay than phiền, tiêu cực
• Ít được người khác yêu mến

Với người xung quanh:

Cô bán xôi kia, có lẽ cô chẳng cần em trả tiền. Nhưng nếu một ngày nào đó, em chạy lại cười tươi: “Dạ, con cảm ơn cô nhiều lắm ạ! Hôm đó nhờ có cô, con mới không bị đói”, thì nụ cười của cô sẽ rạng rỡ như thế nào?

Giải pháp: Thực hành lòng biết ơn đúng cách

Lòng biết ơn không chỉ là cảm xúc thoáng qua trong lòng. Lòng biết ơn cần được thực hành, cần được nói ra, cần được thể hiện.

Nhưng làm sao để nhớ?

Đây là lý do tại sao nhiều bạn trẻ ngày nay cần một “trợ thủ” để giúp mình. Không phải vì các bạn xấu, mà vì cuộc sống quá bận rộn và trí nhớ con người có giới hạn.

Nhàn học – Người bạn đồng hành trong hành trình biết ơn

App Nhàn học có một tính năng đặc biệt dành riêng cho các bạn học sinh: Cuộc gọi nhắc về lòng biết ơn.

Cách hoạt động rất đơn giản:

1. Em ghi lại: Mỗi khi có ai đó giúp đỡ em, hãy ghi ngay vào Nhàn học (chỉ mất 10 giây)
   • “Cô bán xôi cho mình ăn miễn phí hôm 5/10”
   • “Minh cho mượn sách vở khi mình ốm”
   • “Thầy Toán ở lại dạy thêm cho mình”
2. App sẽ nhắc: Vào những thời điểm phù hợp, app sẽ tự động gọi nhắc em (giống như cuộc gọi điện thoại)
3. Em hành động: Khi nghe cuộc gọi, em sẽ nhớ lại và có thể ngay lập tức:
   • Nhắn tin cảm ơn người đó
   • Mua một món quà nhỏ
   • Hoặc đơn giản là nở nụ cười và nói “Cảm ơn” khi gặp lại

Điểm đặc biệt của Nhàn học:

✨ Nhắc nhở thông minh: App biết lúc nào em rảnh để nhắc, không làm phiền khi em đang học

✨ Âm thanh ấm áp: Giọng đọc dịu dàng khiến em cảm thấy được nhắc nhở bởi người thân

✨ Ghi chép nhanh: Chỉ cần gõ vài từ, không tốn thời gian

✨ Hoàn toàn miễn phí cho học sinh

Khi em bắt đầu thực hành lòng biết ơn

Hãy tưởng tượng:

Một ngày nào đó, em đi qua quán xôi, dừng lại và nói với cô: “Cô ơi, hồi lớp 6 có hôm con quên tiền, cô vẫn cho con ăn xôi. Con nhớ mãi và rất biết ơn cô ạ!”

Hay em nhắn tin cho Minh: “Cảm ơn cậu đã luôn ở bên mình những lúc mình khó khăn nhất nhé. Cậu là người bạn tuyệt vời!”

Nụ cười của họ, sự ấm áp trong lòng họ, và niềm hạnh phúc trong chính trái tim em – tất cả sẽ thật khác biệt.

Bắt đầu ngay hôm nay

Em không cần chờ đợi. Không cần chờ đến khi trưởng thành. Không cần chờ đến dịp đặc biệt.

Hôm nay, hãy mở Nhàn học và ghi lại:

• 3 người đã giúp đỡ em gần đây
• 3 người em chưa từng nói lời cảm ơn
• 3 người em muốn bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc nhất

Để app nhắc em vào những lúc phù hợp. Và hãy hành động khi được nhắc.

Tải Nhàn học ngay hôm nay:

👉 Truy cập: nhanhoc.io.vn
👉 Hoặc tìm “Nhàn học” trên App Store/Google Play

Vì lòng biết ơn không nên chỉ ở trong tim, mà cần được nói ra và thể hiện. Và Nhàn học sẽ giúp em làm điều đó một cách dễ dàng nhất.

---

“Lòng biết ơn là trí nhớ của trái tim.” – Hãy để Nhàn học giúp trái tim em không bao giờ quên những người đã từng dang tay ra giúp đỡ.